Kalça Ağrılarına Dikkat!

Günlük yaşamın en basit rutinleri bile kalça çevresindeki ağrılar nedeniyle ciddi şekilde etkilenebiliyor. Yeditepe Üniversitesi Kozyatağı Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Burak Çağrı Aksu, bu durumun yaşam kalitesini olumsuz etkileyebileceğine dikkat çekiyor.

Ağrıların 3 aydan uzun sürmesi, gece uykusunu bölmeleri, basit hareketlerde zorlanma gibi durumlarda mutlaka uzmana başvurulması gerektiğini belirten Dr. Aksu, erken teşhisin eklem hasarının önlenmesinde kritik bir rol oynadığını vurguluyor.

‘En Yaygın Belirti Kasık Ağrısı’

Kalça sıkışma sendromu, kireçlenme ve osteoartrit gibi rahatsızlıkların en sık görülen belirtisi olan kasık bölgesindeki ağrı hakkında bilgi veren Dr. Aksu, bu belirtilerin genç yaşlarda görülmesi durumunda mutlaka uzman kontrolünden geçilmesi gerektiğini söylüyor.

‘Yaşla Birlikte Risk Artıyor’

Dr. Öğr. Ü. Aksu’nun açıklamasına göre, kalça ağrıları her yaşta ortaya çıkabilir, ancak özellikle 40 yaş sonrasında belirgin bir artış gözlenmektedir. Kalça hastalıklarının nedenleri arasında kıkırdak yapısındaki zayıflık ve kas gücündeki azalma bulunmaktadır.

‘Uzun Süre Oturarak Çalışanlar Da Risk Altında’

Kalça ağrılarının yaş ve cinsiyete göre değişiklik gösterdiğini belirten Dr. Aksu, sporcuların, ofis çalışanlarının ve ağır işlerde çalışanların kalça ağrısı riski altında olduğunu ifade ediyor. Fiziksel aktivitedeki azalma ve obezitenin de kalça kireçlenmesi riskini artırdığını belirtiyor.

‘Göz Ardı Edilen Ağrılar Daha Büyük Sorunlara Yol Açabilir’

Kalça problemlerinin tedavi edilmemesinin hem fiziksel hem de psikolojik sorunlara yol açabileceğini belirten Dr. Aksu, tedavinin önemini vurguluyor. Kalça sağlığı için koruyucu tedbirler almanın hayati önem taşıdığını belirtiyor.

‘Koruyucu Önlemler Şart’

Dr. Aksu, kalça ağrısı yaşayanların yaşam tarzlarını gözden geçirmeleri gerektiğini ve sağlıklı bir yaşam için egzersiz yapmayı, kasları güçlendirmeyi ve gerektiğinde profesyonel yardım almayı öneriyor.